Тренажерный зал
 Зал аэробики
 Пилонный зал
Бойцовский зал 
Бассейн 
Сауна 
 
О фитнес центреУслугиРасписание работыНовостиПредложения и пожеланияКонтакты
 
 
 
   »   Услуги   »   Йога для спины
 
Что такое ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ?

 

При сидячем образе жизни мышцы спины постоянно расслаблены, поэтому теряют тонус и с трудом удерживают торс в вертикальном положении. Это приводит к деформации позвоночника, болевым ощущениям, нарушению кровоснабжения спинного мозга и, как следствие, к различным заболеваниям. Известно, что деформация позвоночника может привести ко многим заболеваниям, в том числе и внутренних органов.


Традиционная медицина в таком случае лечит именно эти органы, хотя иногда достаточно заняться коррекцией позвоночника и мышц спины чтобы устранить проблему.

 

 

Йога для спины это специально подобранная последовательность асан и движений, которая способствует лечению и профилактике остеохондроза, сколиоза, кифоза, а также других сопутствующих заболеваний спины и всего организма, причина которых сидячий и малоподвижный образ жизни.


Акцент данного комплекса: спина, шея, позвоночник, плечи, внешние и внутренние мышцы спины и живота, плечелопаточный отдел спины, поясничный отдел.


Занимаясь Йогой для спины, Вы не только оздоровите и омолодите Ваш организм, но и приобретете правильную осанку, подтянутость мышц, здоровый, цветущий вид и хорошее настроение. Эффект от занятий Вы почувствуете уже после первых тренировок.

 

Расписание занятий по йоге для спины Вы можете посмотреть в разделе Расписание работы »

 
Copyright © 2009-2017
Все права защищены.
Фитнес центр «Титан»
Правила пользования информацией на сайте
Разработка веб-сайта: Студия COM.CV.UA          Медиа поддержка: Рекламное агентство «А.С.С.»